20 Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan, 

Kecantikan, Pengobatan

Manfaat Bunga Melati (Jasminum sambac Ait.) – Siapa yang tidak kenal dengan bunga yang sangat harum seperti melati. Tumbuhan yang berasal dari negara Mediterania ini begitu indah dan cantik. Tumbuhan ini mempunyai mahkota yang bercabang, sudut rantingnya hijau dan panjang. Bunga ini tumbuh dengan begitu cepat di tempat yang sangat teduh dan berangin. Anda pasti pernah mendengar ekstrak bunga melati yang begitu terkenal mahal. Sebenarnya, sehebat apakah melati sehingga banyak di manfaatkan oleh banyak orang?

Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan

Pada zaman modern sekarang, orang-orang sudah lebih pandai dalam hal teknologi. Untuk mendapatkan manfaat bunga melati, mereka sudah menawarkannya dalam bentuk teh yan praktis, tinggal seduh. Dan berikut ini beberapa manfaat bunga melati untuk kesehatan tubuh manusia.
1. Mengobati stress
Pernahkah Anda merasakan stress yang begitu lama? Apa yang Anda lakukan? Anda bisa meringankan stress dengan menggunakan melati. Teh yang memiliki aroma melati dikenal begitu bermanfaat sebagai penghilang stress. Hal ini akan membantu Anda untuk mengurangi kecemasan serta ketegangan. Selain itu nyeri yang berada di tubuh juga akan terasa berkurang.
2. Menjauhkan diri dari kanker
Bunga melati bila di ramu menjadi teh, ia akan mengeluarkan antioksidan yang sangat tinggi serta memerangi radikal bebas di tubuh. Radikal bebas ini memiliki keterkaitan dengan perkembangan kanker yang berada di dalam tubuh, jadi dengan kata lain, bila Anda mengurangi radikal bebas di tubuh Anda, Anda juga akan mengurangi kemungkinan kanker. Selain itu antioksidan juga memberikan peran yang sangat penting sebagai pemerlambat proses penuaan.
3. Mengurangi kemungkinan stroke
Teh melati ternyata terbukti untuk mengurangi akumulasi kolesterol serta lemak di tubuh kita. Ia juga terbukti ampuh untuk mencegah pembentukan kolesterol yang bersifat jahat. Pencegahan kolesterol jahat ini akan mengurangi adanya kemungkinan penyakit stroke bahkan jantung. Oleh sebab itu, bagi mereka yang mempunyai kolesterol tinggi, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi teh melati secara teratur.
4. Membantu mengurangi berat badan
Apakah Anda berencana untuk melakukan proses diet atau mengurangi berat tubuh? Jika iya, Anda perlu mencoba menggunakan teh melati. Banyak studi yang membuktikan bila ada hubungan antara pengurangan sel lemak di tubuh dengan pengonsumsian teh melati secara teratur. Ia pun juga membantu menjaga berat badan agar tetap konstan selesai melakukan diet.
5. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Saat ini teh bunga melati sdah beredar luas di pasaran. Selain enak dan wangi, ternyata teh bunga melati ini mempunyai khasiat lain yang sangat besar bai manusia, yaitu mengeluarkan racun dalam tubuh. Selain itu, teh ini juga mampu mencegah sel kanker dan menurunkan kolesterol. Ini berkat kandungan antioksidan yang tinggi pada teh melati tersebut.
6. Mengatasi PMS
PMS sering sekali terjadi pada wanita saat menjelang haid. Gejalanya bisa seperti orang yang sedang bad mood dan uring-uringan ngga jelas. Akibatnya seisi rumah kena efeknya. Produktifitas kerja juga menurun. Hal ini disebabkan adanya perubahan hormonal yang membuat suasana hati jadi tidak menentu. Konsumsi teh bunga melati bisa mengatasi hal tersebut. Cobalah menyeduh teh melati di pagi hari. Lihat juga cara mengobati nyeri haid.

Khasiat Bunga Melati Sebagai Obat Tradisional

Selain dijadikan teh, masih ada cara lama yang bisa dilakukan untuk mendapatkan khasiat dari bunga melati. Yaitu dengan membuatnya sebagai ramuan ataupun jamu tradisional. Baik untuk obat luar maupun obat dalam.
1. Mengobati flu
Melati mempunyai sifat sebagai antivirus serta antibakteri yang sangat membantu di pencegahan influenza dan pilek. Bila Anda terserang flu atau pilek, Anda bisa meringankannya dengan membuat melati sebagai teh. Cukup seduh melati dengan sedikit gula.
2. Sesak napas
Bukan cuma bunga melati, daunnya juga bermanfaat sebagai obat asma atau sesak napas. Jika ada keluarga yang menderita Asma, siapkan 20 lembar daun melati dan garam secukupnya. Kedua bahan tersebut direbus dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga airnya tinggal 2 gelas, kemudian disaring. Cara menggunakannya, minum ramuan daun melati tersebut dua kali sehari, sebanyak 1 gelas setiap kali minum.
3. Demam dan Sakit kepala
Banyak sekali obat tradisional yang bisa digunakan untuk menghilangkan demam dan sakit kepala. Salah satunya daun dan bunga melati. Sediakan 1 genggam daun melati, dan 10 kuntum bunga melati, bahan tersebut diremas-remas dengan tangan, kemudian direndam dengan air dalam rantang. Air rendaman ini digunakan untuk kompres dahi.
4. Bengkak digigit serangga / lebah
Digigit serangga atau diantup lebah dapat menimbulkan rasa sakit yang luar biasa serta mengalami pembengkakan. Untuk mengobatinya, ambil 1 genggam bunga melati kemudian diremas-remas sampai halus, bisa juga ditumbuk. Tempelkan bunga melati yang sudah ditumbuk trsebut pada bagian yang disengat lebah atau digigit serangga lainnya.
5. Sakit Mata (Merah atau belekan)
Ada beberapa jenis penyakit mata, salah satunya adalah mata merah dan belekan. Jika terjadi pada anak-anak biasanya akan menjadi olok-olokan temannya di sekolah. Untuk mengatasinya, 1 genggam daun melati dipipis/dilumatkan halus kemudian ditempelkan pada kelopak mata. biarkan hingga mengering lalu ganti dengan yang baru. Hati-hati jangan sampai kena mata.
6. Menghentikan ASI berlebih
Banyak wanita setelah melahirkan ASI-nya tidak keluar, tapi ada juga yang keluar ASI-nya justru berlebihan dan tak mau berhenti. Untuk mengatasinya bisa menggunakan daun bunga melati. Caranya, ambil 1 genggam daun melati kemudian ditumbuk hingga halus. Tempelkan ramuan tersebut pada sekitar buah dada. Lakukan secara rutin pada pagi hari sebelum mandi.
7. Mengobati Insomnia
Insomnia atau susah tidur biasanya terjadi karena terlalu banyak pikiran atau stres. Yang lebih buruk lagi, kurang tidur yang berkualitas dapat menyebbakan metabolisme tubuh terganggu. Jadi jangan biarkan diri anda berlarut-larut dalam keadaan tersebut. Salah satu cara untuk mengobatinya adalah dengan menggunakan ramuan yang terbuat dari bunga melati. Tapi bukan bagian bunganya yang akan kita gunakan di sini, melainkan akarnya. Ya, sediakan 10 cm akar melati lalu dicuci bersih dan tumbuk hingga halus. Beri air masak segelas, kemudian disaring dan minum airnya.
8. Mengobati radang usus
Kandungan dalam bunga melati juga sangat bgaus digunakan untuk mengatasi peradangan terutama pada saluran pencernaan seperti usus. Caranya, ambil segenggam daun melati, cuci bersih kemudian direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa hanya 1 gelas. Setelah dingin, air rebusan tersebut disaring lalu diminum. Lakuakn secara rutin.
9. Mengobati radang ginjal
Peradangan pada ginjal bisa ditandai dengan adanya perubahan warna urine menjadi lebih pekat. Hal ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi air rebusan daun melati. Caranya, sediakan 15 lembar daun melati kemudian dicuci bersih. Rebusa daun melati tersebut dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Minum air rebusan daun melati tersebut secara rutin sampai warna urine kembali normal.

Manfaat Bunga Melati untuk Kecantikan

Bunga melati merupakan tanaman hias yang punya banyak khasiat untuk kehidupan manusia. Selain manfaat untuk kesehatan, bunga yang menebar wangi menenangkan ini juga juga bermanfaat untuk kecantikan.
1. Atasi jerawat
Ternyata melati juga berkhasiat untuk mengatasi jerawat. Anda hanya perlu menyiapkan bahan seperti bunga melati, belerang, serta air jeruk nipis. Cara pembuatannya dengan mencuci bersih semua bahan, kemudian di tumbuk hingga halus dan tambahkan jeruk nipis. Anda bisa mengoleskan di bagian wajah yang terkena jerawat, diamkan 10 hingga 20 menit dan bilas sampai bersih. Lakukan perawatan ini sehari dua kali.
2. Menghaluskan kulit tubuh
Mungkin saat ini para wanita begitu memimpikan memiliki tubuh yang halus dan lembut. Untuk mendapatkannya, Anda tidak perlu menggunakan perawatan yang harganya sangat mahal. Anda bisa memanfaatkan melati, berikut caranya:
Siapkan segenggam melati, cuci hingga bersih dan tumbuk halus. Tambahkan air mawar, atau olive oil. Bila Anda ingin mendapatkan hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mencampurkan susu atau pun madu. Oleskan di kulit dengan merata, gosok-gosok hingga 20 menit. Anda bisa menggosok atau mengoleskannya sambil diberi pijatan agar semua sel kulit yang telah mati bisa terangkat keluar. Bersihkan dengan menggunakan handuk basah. Bilas hingga bersih. Anda bisa menggunakan masker ini 2 hingga 3 kali di dalam 1 minggu.
3. Menghilangkan bau badan
Apa artinya jika sudah tampil cantik tapi tubuh mengeluarkan aroma tak sedap alias bau badan. Pasti kecantikan anda langsung menjadi tak berarti, dan membuat yang melihat jadi illfeel. Sebenarnya ada cara yang mudah untuk menghilangkan bau badan tak sedap yang melekat pada tubuh, yaitu menggunakan ramuan bunga melati. Caranya, siapkan 30 kuntum bunga melati dicuci, masukkan ke dalam gelas berisi air matang, tutup dengan plastik yang dilubangi kecil-kecil, embunkan semalaman. Minum setiap pagi selama 5 hari berturut-turut.
4. Menguatkan Rambut
Bukan hanya lidah buaya atau daun waru yang bermanfaat untuk menguatkan rambut mengatasi kerontokan. Bunga melati juga bisa digunakan untuk menguatkan rambut sehingga tidak mudah rontok. Siapkan 14 bunga melati, 6 daun mangkokan, 2 pandan wangi, 6 daun urang aring, 1 cangkir minyak kelapa, 50 ml minyak wijen, 10 gram kemiri, 2 bunga mawar, dan 4 liter air. Minyak kelapa dan minyak wijen dicampur dan panaskan. Seluruh daun lainnya dan kemiri ditumbuk hingga halus. Semua bahan yang ada kemudian dicampur dan dipanaskan diatas api kecil selama 20 menit. Air rebusan disaring dan didinginkan. Sesudah dingin, oleskan di kulit kepala sambil dipijat-pijat. Lakukan ini sehari dua kali sebelum mandi.
5. Mencegah penuaan dini
Mengkonsumsi satu cangkir teh bunga melati setiap hari dipercaya dapat membuat kulit awet muda. Hal ini karena kandungan antioksidan yang tinggi pada teh bunga melati mampu melawan radikal bebas yang menyebabkan kulit rusak. Jadi jika Anda ingin selalu terlihat awet muda, selain berolahraga secara teratur, barengi dengan meminum secangkir teh bunga melati setiap hari.
Oke, itua manfaat bunga melati untuk kesehatan, kecantikan dan pengobatan tradisional. Jadi totalnya ada 20 khasiat, dan tentunya masih banyak khasiat lainnya dari tanaman ini yang perlu diungkap dan diteliti lebih lanjut.